Wyznaczanie dni płodnych
Aż 2/3 par, które mają problemy z zajściem w ciążę, osiągają sukces gdy stosunek płciowy odbywa się w dzień, gdy śluz szyjki macicy jest jasny i rozciągliwy.
Metoda kalendarzyka
Metoda opiera się na rytmie obliczeń poprzednich cyklów miesiączkowych.
Metoda ta nie pozwala na zmiany okresó w cyklu miesiączkowym, które są normalne.
Metoda rytmu nie jest tak wiarygodna, jak śluzu lub metoda sprawdzania temperatury i ogólnie nie jest zalecana.
Kobiety, które nie mają różnic w długości ich cykli miesiączkowych mogą zastosować tą metodę,
gdy wiedzą kiedy mają owulację (zwykle 14 dni przed rozpoczęciem okresu).
Kobiety z nieregularnymi cyklami lub karmiące piersią.
To częste u kobiet że cykle menstruacyjne są nieregularne (trwają krócej lub dłużej niż 28 dni).
Kobieta, która ma nieregularne cykle może nadal być w stanie powiedzieć, kiedy jest owulacja,
oglądając zmiany w swoim ciele. Specjalne instrukcje zostały opracowane dla matek karmiących
piersią swoje dzieci. Zakup naszą książkę aby dowiedzieć się o instrukcje jeśli karmisz piersią.
|
Naturalne planowanie rodziny
Naturalne planowanie rodziny to metoda określająca, kiedy para może odbyć stosunek płciowy i nie zajść w ciąże.
Podczas każdego cyklu miesiączkowego, jeden z jajników kobiety uwalnia komórkę jajową.
Proces ten nazywany jest owulacją. Przenosi jajeczko w kierunku macicy przez jajowody, gdzie może
mieć miejsce zapłodnienie. Zapłodnione jajeczko może żyć do 12 godzin. Jajeczko zostanie wydalone podczas miesiączki,
jeśli nie zostanie zapłodnione. Kobieta ma największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, jeśli stosunek
seksualny odbywa się tuż przed lub tuż po owulacji.
W trakcie cyklu miesiączkowego, liczba wystąpienia zmian w organizmie kobiety jest bardzo wysoka.
Poprzez śledzenie tych zmian, pary mogą stworzyć plan, w którym znajdą czas gdy stosunek płciowy jest bezpieczny lub kiedy należy unikać współżycia,
w zależności od tego czy staramy się osiągnąć lub uniknąć ciąży.
Pobierz Ebooka
Skuteczność naturalnego planowania rodziny
Metody naturalnego planowania rodziny mogą pomóc parą uniknąć zajścia w ciążę, kiedy para otrzyma specjalistyczną wiedzę
i będzie dokładnie przestrzegać wszystkich instrukcji. (Zapytaj lekarza, jak znaleźć instruktora,
który jest specjalnie przeszkolony w zakresie nauczania naturalnego planowania rodziny lub ZAMÓW naszą książkę.)
Obie metody mają od 90% do 98% skuteczności (2 do 5 ciąż na 100 par), jeżeli jest ona wykonywana prawidłowo.
Jednakże, jeżeli para nie przestrzega instrukcji, metody te mogą być znacznie mniej skuteczne, dlatego bardzo ważne jest aby posiadać szczegółową więdzę na ich temat.
Jak to działa ?
Dwie metody naturalnego planowania rodziny są obecnie w modzie.
Pierwszą z nich to metoda śluzu lub owulacji.
W metodzie tej, dzień przed i tuż po owulacji są określane jako dni do sprawdzenia śluzu szyjkowego przez kobietę.
Kiedy kobieta jest najbardziej płodna, śluz szyjki macicy jest rozciągliwy, jasny i gładki.
Śluz w tym czasie wygląda i zachowuje się podobnie jak surowe białko jaj.
Druga metoda nazywa się metodą zmiany temperatury. Dzięki tej metodzie, kobieta mierzy każdego dnia temperaturę ciała i zapisuje ją na wykresie.
W czasie owulacji, temperatura kobiety wzrasta nieznacznie (o 0,5 ° C). Kobieta sprawdza również spójność jej śluzu szyjki macicy,
podobnie jak robi to w metodzie sprawdzania śluzu. Może również zauważyć inne zmiany, takie jak ból w okolicy jajników,
wzdęcia, bóle kręgosłupa, bóle piersi.
|
